شاید زیاد در مورد BMI شنیده باشید ولی تعداد کمی از مردم در مورد این متغییر سلامتی اطلاعات کافی دارند.
BMI به معنی Body Mass Index و یا به عبارتی جرم توده بدنی میباشد. این متغییر از عوامل مهم سلامتی در انسانها میباشد و ارتباط تنگاتنگی با چاقی ، اضافه وزن، بیماری های قلبی و عروقی و سایر نارسایی های مرتبط با گردش خون و سندم های چاقی دارد. این فاکتور قابلیت اندازه گیری راحت و اسان را دارا بوده و افراد در هر کجا با اندازه گیری قد و وزن میتوانند آن را محاسبه نمایند.
افزایش شاخص جرم توده بدنی میتواند باعث ایجاد مشکلات قلبی و عروقی گردد و معمولا با چاقی همراه است و در عین حال کاهش آن همراه با لاغری است. از این شاخص به عنوان تعیین کننده خطرات قلبی و عروقی در بین پزشکان یاد میکنند. افزایش غیر متعارف آن امروزه در نتیجه زندگی ماشینی زیاد گردیده است و انسان را متوجه خطرات زیادی میکند.